抑郁癥心理測(cè)試題目

      你好！抑郁癥心理測(cè)試題目：
      1、a我從不覺得比別人差許多；
       b我對(duì)自身的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤總感到自卑；
       c我對(duì)自己的過錯(cuò)總是不能原諒；
       d我對(duì)一切過錯(cuò)都遣責(zé)自己。
      2、a我從無大失所望的感覺；
       b我有時(shí)對(duì)自己感到非常失望；
       c我對(duì)自己感到厭惡；
       d我十分痛恨自己。
      3、a我沒有悲哀的感受；
       b我有時(shí)感到悲傷；
       c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔；
       d我感到極度悲傷，甚至不能自制。
      4、a我對(duì)將來有足夠的信心；
       b我對(duì)將來信心不足；
       c我覺得沒什么可指望的；
       d我覺得將來毫無希望，而且決無好轉(zhuǎn)的可能。
      5、a我總是沒有失敗的感覺；
       b我覺得比一般人失敗的次數(shù)多些；
       c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景；
       d我覺得自己生來就不具備做人的資格。
      6、a我象以往一樣對(duì)一切都不抱偏見；
       b我已不象以往一樣對(duì)一切都很欣賞；
       c我再不能對(duì)任何事情有真正滿意了；
       d我對(duì)一切都感到厭倦。
      7、a我毫無犯罪感；
       b有時(shí)我感到自己有罪；
       c大部分時(shí)間里，我有犯罪感；
       d我總有犯罪感。
      8、a我從不覺得我應(yīng)該得到懲罰；
       b我覺得我有可能得到懲罰；
       c我期待著別人對(duì)我的懲罰；
       d我覺得正在遭到別人的懲罰。
      9、a我從沒有自殺的念頭；
       b我有自殺的念頭，但還沒實(shí)施；
       c我愿意自殺；
       d如果有機(jī)會(huì)，我就自殺。
      10、a我沒有發(fā)現(xiàn)最近自己的性生活和以前有什么不同；
      b我對(duì)性生活已不象以往那么感興趣了；
      c我現(xiàn)在對(duì)性生活不太感興趣；
      d我已對(duì)性生活毫無興趣了。
      11、a我不象以往那么擔(dān)心健康；
      b我擔(dān)心身體各種不適；
      c我對(duì)健康感到憂慮；
       d我對(duì)健康感到極度憂慮，根本不能想別的事。
      12、a我一直沒有減輕體重的感覺；
      b我有體重下降的感覺；
       c我感到體重下降了許多；
      d我體重下降太多了。
      13、a我的胃口象以往一樣好；
      b我的胃口已不象以往那么好了；
      c我現(xiàn)在胃口很壞；
      d我對(duì)一切食物都沒有胃口。
      14、b我比過去愛哭；
      c我最近總想哭；
      d我過去會(huì)哭，可現(xiàn)在想哭也哭不出來了。
      15、a我不象以往那性急了；
      b我比以前急躁些；
      c我經(jīng)常容易被激怒；
      d我現(xiàn)在總是處于急躁情緒中。
      16、a我對(duì)其他人從未失去興趣；
      b我已不象以前那樣對(duì)別人感興趣了；
      c我對(duì)別人已失去了大部分興趣；
      d我對(duì)一切人都不感興趣。
      17、a我所決定的事一定辦到；
      b我已沒有以往那樣雷厲風(fēng)行了；
      c我現(xiàn)在做決定比以前難多了；
      d我已無法做出任何決定了。
      18、a我從不覺得比以前丑了；
      b我對(duì)青春和魅力日趨擔(dān)心；
      c我感到青春不在，日漸衰老；
      d我覺得很丑陋。
      19、a我能象以前那樣工作；
      b我感到現(xiàn)在要開始做一件事情，往往要花費(fèi)比以前大的氣力才行；
      c我感到做一切事情都很費(fèi)勁；
      d我已感到什么事也不能干了。
      20、 a我能象以前一樣躺下就睡；
       b我睡覺已不如以前香甜了；
       c我比以前要早１至２個(gè)小時(shí)醒來，而且再難入睡；
       d我比以前早好幾個(gè)小時(shí)醒來，而且再也睡不著了。
      21、 a我仍象以往一樣不知疲倦；
       b我比以往容易疲倦；
       c我干什么事情都容易疲倦；
       d我總覺得疲倦，不愿做事。
      以上答案中選a得0分，選b得1分，選c得2分，選d得3分，將所得分累加起來。根據(jù)答題得分情況參照下表，你便可判斷目前的精神狀態(tài)。
      抑郁癥測(cè)試題得分對(duì)照表
      總分 精神抑郁程度
      0-10分精神正常
      11-16分 多少有些情緒波動(dòng)
      17-20分 抑郁癥的邊緣
      21-30分 輕度抑郁癥
      31-40分 重度抑郁癥
      41分以上極度抑郁癥
      
      

      你是最近生活和工作壓力很大嗎？建議你多找朋友傾訴，網(wǎng)上有很多關(guān)于這種測(cè)試的軟件，但是還是建議你咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，把自己的想法說出來！
      

      百度上都有這類的試題，可以測(cè)試一下，根據(jù)上述癥狀，應(yīng)該屬于輕度的抑郁癥，平時(shí)要保證心情愉快，多參加體育鍛煉，做自己高興的事情。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥心理測(cè)試題目”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！