抑郁癥測(cè)試題

男 | 22歲 2022-01-19 19:35:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)原因，生活壓力很早以前就落到我的身上，所以現(xiàn)在很生活的感到越來(lái)越累了，于是我的心情越來(lái)越不好，導(dǎo)致我的精神也不好，于是我做了一個(gè)抑郁癥的測(cè)試題。

想得到怎樣的幫助：我會(huì)不會(huì)得抑郁癥了？

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2022-01-19 19:38:00 我要投訴

等你能夠主動(dòng)來(lái)求助，說(shuō)明你的癥狀不是最嚴(yán)重的，你可能有一定的抑郁的傾向。抑郁癥建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，聯(lián)合抗抑郁藥物的調(diào)整等，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。