人的體質(zhì)劃分

      中醫(yī)學(xué)也10分重視不同人的體質(zhì)的差異性，在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中，對人群體質(zhì)便有詳細(xì)的研究.不僅注意到每個個體的差異化，還將人按不同體質(zhì)劃分為金、木、水、火、土5大類人，25小類類型人.其體質(zhì)學(xué)說貫穿于生理、病理、診斷、治療、養(yǎng)生等方面，對后世產(chǎn)生了極大的影響.科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，由于個體差異，同一種食品被不同的人攝入后，在人體內(nèi)分解過程中引發(fā)的化學(xué)反應(yīng)和產(chǎn)生的影響是各不相同的，這種不同可以從人們的體質(zhì)、基因、血型、性別中覓到蹤跡.在臨床上常見到不少病人，平時總感到不舒服，但到醫(yī)院去檢查，各種指標(biāo)都在正常范圍之內(nèi)，經(jīng)仔細(xì)檢查這些人之后，發(fā)現(xiàn)他們的身體確有問題，其中一個重要因素是長期誤食了與他們體質(zhì)不相符的食物.因為，一個金形類型的人與一個水形類型的人的飲食是不一樣的.可惜的是，99.99%的人都不知道自己是什么類型的人，每天不加選擇的進(jìn)食各種食物，選擇的理由無非是好吃，有營養(yǎng).諸不知，對某一類人有營養(yǎng)的食物，對另一類人來說，可能不但沒益處，反而對身體有害.更別說增加人的好運(yùn)氣了.