為什么幾天都沒(méi)想拉屎的感覺(jué)，吃飯喝水都正

      病情分析：
      您的情況屬于便秘。屬于胃腸道功能紊亂所致，同時(shí)和您嗜食辛辣食物有關(guān)，酚酞片。以及這類的藥物，如蘆薈膠囊，番瀉葉等促進(jìn)排便的藥物，不要長(zhǎng)期應(yīng)用，會(huì)加重胃腸道功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考如下
      1、飲食要清淡一點(diǎn)，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，
      2.保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，適當(dāng)體育鍛煉,慢跑,練瑜伽，打太極拳等
      2、每天定時(shí)大便，培養(yǎng)大便反射，大便時(shí)間不超過(guò)3分鐘.不要過(guò)度用力
      3、可以服用潤(rùn)腸通便的藥物，如：麻子仁丸。石蠟油等。
      醫(yī)生詢問(wèn)：