如何擺脫焦慮?
女 | 25歲 2005-11-15 09:03:31
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健康咨詢描述：
醫(yī)生您好!我最近身體不舒服,現(xiàn)在已經好了,可是我還是覺得那里不舒服,覺得有點痛,每次一想到,就會覺得頭也痛起來了.我想這可能是我太擔心,太焦慮所致,好象有種心理因素了.我想請問醫(yī)生,如何才能擺脫這種心理?我現(xiàn)在是一想到那個是不是還沒好,頭馬上就有不舒服的反應.
病史:盆腔炎
第一次問題補充:醫(yī)生,請問一下,我不想通過服藥的方式來擺脫焦慮,我怕自己會依賴上藥物,有沒有其它的方式可以幫助我擺脫呢,比如什么運動之類的?
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掛號科室：婦科
溫馨提示：
平時要經常清洗外陰，勤換內褲，經常保持外陰部的衛(wèi)生。
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