健康咨詢描述: 21歲,我平時(shí)很少跟別人交流,朋友分開之后就不怎么聯(lián)系了,心里是想著的。有時(shí)候需要朋友的幫助了不好意思跟他說(shuō),覺得自己沒有聯(lián)系,遇上事了還找人幫忙不好。就是跟平時(shí)身邊的朋友我都不會(huì)主動(dòng)要求別人的幫助,是一個(gè)很自立的人。但是有很依賴別人,有時(shí)候喜歡隨大流。
你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過(guò)大導(dǎo)致的,應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力,有心事應(yīng)該說(shuō)出來(lái),別憋在心理
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