頭暈?zāi)垦?，記憶力減退

      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦試1試.
      

      再簡單的就是多鍛煉,多睡覺,保證營養(yǎng)了.其實(shí)吃藥片并不復(fù)雜的,效果也很好.
      

      您好：心腦供血不足，脾腎虛，建議中醫(yī)中藥治療，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持好心情，保證足夠的睡眠，飲食有規(guī)律.
      
      以上是對“頭暈?zāi)垦?，記憶力減退”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好：看了您的描述,我認(rèn)為不要有思想的壓力,保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)腻憻?合理的飲食,解放您的思想,對您是有幫助的.
      

      神經(jīng)衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào)，屬于神經(jīng)官能癥的1種類型.中醫(yī)認(rèn)為，該癥屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇.神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合，經(jīng)過烹調(diào)制作后，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實(shí)相匹配，從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的目的.芹菜棗仁湯鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣，飲湯.中午飯后和晚上臨睡前兩次分服.此款藥膳有平肝清熱、養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘，以及血壓高引起的頭暈?zāi)垦５劝Y.小麥黑豆夜交藤湯小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥、黑豆、夜交藤藥渣，飲湯.這款藥膳有滋養(yǎng)心腎、安神的功效，適用于心腎不交之失眠、心煩.百合棗龜湯龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調(diào)料適量.龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調(diào)味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉.這款藥膳有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心益腎的功效，適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等.