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小肚子摸起是硬的，吃點(diǎn)東西下去就脹

女 | 23歲 2011-09-19 15:53:00 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：每次吃飯都是這樣，一開始還有點(diǎn)痛呢

曾經(jīng)的治療情況和效果：現(xiàn)在吃飯吃不了很多了，就是餓的話就吃多點(diǎn)

想得到怎樣的幫助：平時(shí)去摸了小肚子呢就感覺到硬硬的。

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2011-09-19 15:53:56 我要投訴

      病情分析：
      首先你要養(yǎng)成良好進(jìn)食習(xí)慣，改變狼吞虎咽的習(xí)慣。因進(jìn)食太快或邊走邊吃容易帶吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會(huì)讓大量空氣潛入胃部引起腹脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議適度補(bǔ)充纖維食物，高纖維食物有時(shí)有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物后。這是因?yàn)?，高脂食物難以被消化吸收，因而在腸胃里逗留時(shí)間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。