經(jīng)常工作很晚？

      病情分析：
      對于你現(xiàn)在的情況，主要是因?yàn)槌霈F(xiàn)了亞健康狀態(tài)，體質(zhì)異常，出現(xiàn)了陰虛的情況
      指導(dǎo)意見：
      工作很重要，但是要注意勞逸結(jié)合，多鍛煉，保證自己的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，多喝水，多吃滋陰的食物
      

      病情分析：
      該情況主要是由于缺乏睡眠引起的，因此主要是注意多休息
      指導(dǎo)意見：
      你好，多吃紅棗起到一點(diǎn)作用的，但是建議你注意多休息，白天可以多休息，從根本上解決問題，祝你健康。
      

      病情分析：
      可以的，平時主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物
      指導(dǎo)意見：
      禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)，祝您身體健康！
      
      以上是對“經(jīng)常工作很晚？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！