股骨頸骨折病人平時(shí)飲食和鍛煉應(yīng)該注意什么？

      你好，現(xiàn)在已經(jīng)6個(gè)月了還是先拍片看看恢復(fù)的情況如何，根據(jù)X光片的情況給你明確的回復(fù)。

      受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等.患者手術(shù)已經(jīng)6個(gè)月，基本已經(jīng)愈合，建議可以到醫(yī)院拍片復(fù)查，平時(shí)少負(fù)重，鍛煉要適中，對(duì)于盤腿、側(cè)臥等姿勢要注意，跑跳目前來說還是不適合的，另外這個(gè)年齡的婦女，都有缺鈣，骨質(zhì)疏松等情況，建議平時(shí)多補(bǔ)充蓋加強(qiáng)自身的營養(yǎng)和必要的運(yùn)動(dòng)。