晚上做運(yùn)動(dòng)好嗎?
保密 | 18歲 懸賞20個(gè)健康幣
2007-08-24 09:23:33
3人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
我10點(diǎn)多在家亂跳
跳到出汗為止不影想睡覺張高嗎?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝炎，肝硬化，腰椎間盤突出癥，支氣管炎，肺炎，胃炎
幫助網(wǎng)友：16999
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2007-08-24 09:25:01
你好，只要掌握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，晚上運(yùn)動(dòng)是可以的，還會(huì)讓人睡得更香。輕微疲勞正好休息。
劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病
幫助網(wǎng)友：85736稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
- 大前天晚上出去運(yùn)動(dòng)回來后頭部不舒服
- 晚上不運(yùn)動(dòng)，吃漢堡薯?xiàng)l可樂這些會(huì)胖嗎
- 請(qǐng)問醫(yī)生，晚上做運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有傷害嗎？
- 我晚上經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐
- 昨天晚上做運(yùn)動(dòng)，不知道是指甲不小心抓
- 醫(yī)生，我晚上吃的飯很少，然后昨天晚上
- 備孕，請(qǐng)問醫(yī)生晚上跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)耗損陽氣
- 晚上減肥瘦身運(yùn)動(dòng)完吃什么
- 晚上跑步運(yùn)動(dòng)，我每天都運(yùn)動(dòng)
- 每天中午吃完飯或者晚上出去運(yùn)動(dòng)回到家
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
