有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我今年15歲,想長高,請問壓腿可以長高嗎

我今年15歲,想長高,請問壓腿可以長高嗎

女 | 0個月 2007-08-09 12:38:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 患者年齡:15
請問壓腿可以長高嗎?跳繩可以長高嗎,一天跳多少管用,在什么時間跳

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 13:33:37 我要投訴

      你好,這位患者15歲左右的年齡,正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w運動,并且保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)攝入,您長高的可能性是非常大的,適當(dāng)?shù)倪\動,比如壓腿,跳繩,慢跑等都是可以的。

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