坐久了腰痛

女 | 0個月 2011-05-06 20:07:28 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：患者年齡:
我每天上班都要坐上10個小時。。

想得到怎樣的幫助：難免有這個情況，有什么辦法！

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2011-05-06 20:07:55 我要投訴

      病情分析：
      平時經(jīng)常坐在辦公室的人確實(shí)容易腰酸背痛的，最好還是要時不時起身活動下，上下班最好能走樓梯，少坐電梯，能鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      周末有空也應(yīng)該運(yùn)動運(yùn)動，打打羽毛球、跑步之類的。當(dāng)然，如果實(shí)在痛得難受，可以吃點(diǎn)芬必得布洛芬一類的止痛藥。

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2011-05-06 20:07:37 我要投訴

腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個癥狀，不是一個獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因很多，不過腰肌勞損或腰間盤突出的可能性大，可以去醫(yī)院檢查確診的，注意休息。

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