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在家呆久了，一上班就緊張怎么辦，出個對策
女 | 25歲 2011-04-27 09:43:57
1人回復(fù)
來自長春市
健康咨詢描述： 在家呆久了，一上班就緊張
想得到怎樣的幫助：怎么辦，出個對策
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-16 17:44:04 我要投訴
在家呆久了，一上班就緊張。這種情況對于上班產(chǎn)生了恐懼和焦慮心理。建議你分散一下自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些其他感興趣的事情。要有正確的認(rèn)知，要認(rèn)識到上班工作會給你帶來一些意想不到的收獲。由于上班工作會得到應(yīng)有的價值。而且還會得到相應(yīng)的報酬。我們每個人都需要去工作，工作才能體現(xiàn)我們的價值。
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