一出去上班就緊張是什么原因？

      你一出去上班就感覺緊張，做事情很被動(dòng)，一天都不說話也聽不懂，別人說話動(dòng)手能力差，在意別人的看法，像這種你可能存在著社交恐懼?；蛘呤翘囟ōh(huán)境恐懼癥，你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生世界看一下，可以做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)確診，以便及時(shí)的對(duì)癥治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理治療和藥物治療。作為患者自己對(duì)自己多一些鼓勵(lì)。要向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)多注意學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，你的知識(shí)面寬了以后別人說什么你自然的會(huì)聽懂。