為何腿會抽筋？
健康咨詢描述：
w晚上腿抽筋 睡眠不足
記憶力減退 思想不能集中
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你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系。夜間血鈣濃度比較低，最容易抽筋了。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類
醫(yī)生 你好 女孩現(xiàn)在上高中 學(xué)習(xí)很緊張 有什么藥物可以攜帶方便 又有實效的鈣片?。恐x謝
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抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫(yī)院做個微量元素化驗，寒冷也會侵襲人的四肢筋絡(luò)，著涼后自然會引起抽筋的表現(xiàn)，如果是因為身體受涼而導(dǎo)致抽筋則應(yīng)增加日常的保暖。
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。
以上是對“為何腿會抽筋？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好這位朋友，這種情況一般是缺鈣的表現(xiàn)／可以進行補鈣治療
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