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小腿經(jīng)常抽筋,腳也偶爾會抽筋

女 | 18歲 2021-11-25 19:06:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我小腿經(jīng)常抽筋,甚至有一回一兩天左右都一直在抽筋。

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2021-11-25 19:08:52 我要投訴

      平時應(yīng)該加強身體鍛煉,增強肌肉力量,如果肌肉力量不足,就容易出現(xiàn)抽筋。而且經(jīng)常參加體育鍛煉血液循環(huán)也好,就能抵御寒冷刺激,受涼時就不容易抽筋兒。平時也要注意保暖,避免經(jīng)常受涼,影響血液循環(huán)。

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