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懷孕為何會抽筋

女 | 0個月 2021-09-30 15:53:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕為何會抽筋

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2021-09-30 16:00:12 我要投訴

懷孕引起抽筋的原因，最常見是由于缺鈣，因為懷孕過程中胎兒發(fā)育也需要大量鈣質(zhì)，孕婦攝入食物中的鈣質(zhì)遠遠不夠鈣質(zhì)的需求量，會引起肌肉的鈣質(zhì)和骨骼鈣質(zhì)的丟失引起缺鈣從而誘發(fā)腿抽筋!所以孕16周開始建議每天補充鈣劑在600毫克左右

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2021-09-30 16:10:50 我要投訴

抽筋是體內(nèi)缺鈣的表現(xiàn)，需要進行補鈣治療，同時飲食上要注意多吃含鈣制品較高的食物，每天都要喝奶，鈣片最好是在睡前吃，有助于鈣的吸收。同時要注意下肢的保暖，不要著涼