高血脂如何治療和日常飲食注意事項
健康咨詢描述： 耳鳴、手麻
化驗、檢查結果： 高血脂
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：如何用藥，清淡的飲食都有那些。
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病情分析：
高血脂患者需要進食含脂類物質尤其是甘油三酯、膽固醇較少的食物，也就是提倡低脂飲食。同時要進行積極地運動。
指導意見：
低脂肪的食物包括：冬瓜、黃瓜、豆汁、綠豆芽、土豆、山藥、胡蘿卜、海帶、蘑菇、油菜、芹菜、大蔥、菜花、茄子、西紅柿等。
另外，木耳、海帶、香菇、玉米、燕麥、洋蔥、大蒜、茄子、芹萊、魚等有降脂作用。
可以適量食用膽固醇含量相對不高的食物：瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類
避免食用含膽固醇高的食物：肥肉、動物油、奶油、動物內臟、動物腦髓、脊髓、內臟、蛋黃、花生等
通藥物、飲食加運動治療，高血脂病可以治愈到什么程度，可以完全康復嗎？還是只是能控制在一個安全的健康指標范圍以內。謝謝。
對于由于平時飲食結構不合理以及運動量少而引起的高血脂，可以治愈；但由于體內血脂代謝本身障礙者，只能控制。大多數是因為血脂代謝障礙。
那怎么區(qū)代謝本身障和飲食結構及運動量少引起的高血脂，檢驗結果上可以看出來嗎，都有那幾項。謝謝！?。?！
指導意見：
對于一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即“一、二、三、四、五”和“紅、黃、綠、白、黑”。
第一句話為“一、二、三、四、五”：“一”是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發(fā)病機會?！岸笔墙ㄗh結合用決.烏湯茶這種經典中醫(yī)組方茶，長期飲用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜;“四”是指“不甜不咸，有粗有細，三四五頓，七八成飽”即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。“五”是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。
第二句話為“紅、黃、綠、白、黑”：“紅”是指每日可飲紅葡萄酒50-100毫升，有助于升高血中高密度脂蛋白，可預防動脈粥樣硬化。還要每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發(fā)生率降低45%。“黃”是指胡蘿卜、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量食用其中的一種?！熬G”是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素C、茶多酚、茶堿等，有去脂降壓等多種功用?！鞍住笔侵秆帑溒?或燕麥粉)，每天可適量服用，一般每日用50克水煮5一10分鐘，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用?！昂凇笔侵负谀径蛳愎降龋刻炜捎煤谀径?0克，或香菇100克，泡發(fā)后，烹調入菜肴中服用，有降低血脂等功用。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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