老師，心里很郁悶,怎么辦？

      病情分析：
      生活中這種費(fèi)力不討好的事情是很多的，你感到心里不舒服是很正常的反應(yīng)。但是自己需要及時(shí)調(diào)整，當(dāng)然可以從這個(gè)事件中獲得成長(zhǎng)。一起共事，需要去了解同事們和老板的性格特點(diǎn)，采用他們喜歡的方式和他們交往，當(dāng)然也不能失去自己的獨(dú)立性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議學(xué)會(huì)合理的拒絕別人，同時(shí)區(qū)分好工作是否在自己的職責(zé)范圍內(nèi)。當(dāng)同事找你幫忙時(shí)候，需要明確你可能做到的程度，不能給對(duì)方過(guò)高的期待。注意形成自己的風(fēng)格，比如你搞圖畫(huà)工作的，我想每個(gè)人都會(huì)有自己的風(fēng)格的吧。
      

      踏踏實(shí)實(shí)干好自己的工作，別在乎別人說(shuō)什么，是金子總會(huì)要發(fā)光的，相信你最棒。
      

      建議你要多找自己的優(yōu)點(diǎn)，建立自信，保持一個(gè)良好的心態(tài)，融入工作中，從而教訓(xùn)的，達(dá)到成功
      
      以上是對(duì)“老師，心里很郁悶,怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！