健康咨詢描述: 本人15歲,身體狀況良好,肥胖,1米75的個(gè)子,體重95公斤,沒看錯(cuò),是公斤。4月23日考中考體育,有一項(xiàng)是測(cè)心臟恢復(fù)能力的,我很差!需要一些有效建議。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 練習(xí)過中長跑,基本沒效果
想得到怎樣的幫助:合理建議!最好是速成的,需要非常有用的辦法。
病情分析:
您好!您這種情況的確比較緊急,因?yàn)榫嚯x體育中考也只有幾天了。給您支支招:
1、如果家里有關(guān)系的話,盡量找找關(guān)系,因?yàn)槟那闆r的確比較特殊,看看能不能在政策上給一些優(yōu)惠。
2、就從現(xiàn)在開始,每天堅(jiān)持鍛煉,每天堅(jiān)持慢跑一段時(shí)間,規(guī)律作息,提高身體的耐受能力。
指導(dǎo)意見:
3、服用一些促進(jìn)紅細(xì)胞造血的藥物,比如雄激素、EPO,因?yàn)樘岣呒t細(xì)胞的含量,可以增加血液的攜氧能力,從而一定程度上減少心臟的負(fù)擔(dān)。
衷心祝您身體健康!
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