哪些維生素能增強(qiáng)皮膚彈性
女 | 26歲 2011-04-13 23:13:58
1人回復(fù)
來(lái)自黔西南布依族苗族自治州
健康咨詢描述： 沒(méi)有經(jīng)過(guò)如何的治療…………
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：希望能增強(qiáng)皮膚彈性
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2022-11-04 02:03:07 我要投訴
病情分析：
你好,一般維生素E和膠原蛋白有利于增強(qiáng)皮膚彈性.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以口服維生素e,同時(shí)吃點(diǎn)富含維生素e的食物：植物油、胚芽、肉、蛋、奶和堅(jiān)果類等食物，還有含維生素c的食物，水果還有蔬菜等等，同時(shí)每天還需要補(bǔ)充大量的水分.建議你多吃點(diǎn)燉豬蹄,可以補(bǔ)充膠原蛋白.平時(shí)可以使用銀耳熬制成膏狀,放到冰箱冷藏,每晚做面膜.對(duì)皮膚很好.
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