最近頭暈失眠
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間多失眠健忘
想得到怎樣的幫助：有沒有好的辦法或者藥物治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。
指導(dǎo)意見：
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸進(jìn)行治療較好，同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，不要熬夜。
病情分析：
這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足，心神失養(yǎng)而引起來的表現(xiàn)，這種情況下在睡眠時(shí)會出現(xiàn)心神不安的表現(xiàn)，從而引起來失眠多夢。心主神志，心血不足也會引起來健忘的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
這種情況可以采用養(yǎng)血安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。
病情分析：
你好!根據(jù)描述來看,失眠的治療主要：尋找并消除病因除了少數(shù)原發(fā)性失眠外，絕大多數(shù)失眠都能找到原因。失眠的對癥治療有很多，最簡單的方法就是使用安眠藥.
指導(dǎo)意見：
但安眠藥多有副作用，并易產(chǎn)生耐藥性和依賴性，因此，盡可能避免長期使用西藥,建立健康的生活方式和良好的起居作息習(xí)慣，規(guī)律的生活有助于失眠的治療和預(yù)防。用藥得遵醫(yī)囑咐哦.祝好!
以上是對“最近頭暈失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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