糖尿病加高血壓,體重132公斤,身高1

      您好！根據(jù)您目前檢查的情況下，是屬于血壓偏高。心理是屬于正常的。一般情況下，血壓在120/80左右是屬于正常的。建議您可以多注意觀察。
      

      心跳95，雖然在正常范圍內(nèi)，但是還是正常范圍內(nèi)偏快的水平。另外，高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運(yùn)動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法是堅(jiān)持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。
      

      你好，這種情況，首先飲食需要注意。不能吃太咸和太油膩的食物。注意不要劇烈運(yùn)動。經(jīng)常測量血壓，如果血壓一直高，還需要口服藥治療。
      
      以上是對“糖尿病加高血壓,體重132公斤,身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析
      既往有糖尿病以及高血壓的病史，近期出現(xiàn)心慌的問題，那需要注意血糖水平是不是控制理想呢？心率太快的話，建議還是需要口服倍他樂克控制的。
      

      糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療