最近一段時間，便秘嚴重想問下，有沒什么食物可以減輕或者消除這個癥狀

      你好！
      便秘有很多原因，比如：胃腸炎、胃腸動力減弱、直腸狹窄、直腸前后突等等。要查明原因?qū)ΠY治療，疾病才會好。瀉便藥不要久服，久服會使腸黑病變，屬癌前病變?？梢灾兴幹委?，用藥只要辨證準確，用藥得當，效果會很好。中藥可以服用健胃顆粒和益氣和胃顆粒，健脾強胃，使你能吃能消化能吸收，有一個健康的身體。
      

      患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.便秘嚴重者,經(jīng)上述措施無效時,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
      
      以上是對“最近一段時間，便秘嚴重想問下，有沒什么食物可以減輕或者消除這個癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！