健康咨詢描述: 10多年前自覺白天無精打彩,記憶減退,理解能力差,注意力不集中,怕聲光,怕冷,愛疲勞,早泄,易怒體質(zhì)差,年輕時有手淫習慣,吸煙但不喝酒,有時頭暈頭痛,白天困晚上睡不著,影響工作和學習,不會與人交往。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾多次到醫(yī)院檢查,確診為神經(jīng)衰弱,吃過一些中西藥效果不明顯間斷了,近幾年沒治療,年輕時嚴重,現(xiàn)在感覺稍好些。
想得到怎樣的幫助:請專家給些建議讓我擺脫或減輕些痛苦,感激不盡。
只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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