中午睡不著,但感覺好上課就睡著了,而且頭好痛吃過安神補腦液我該怎

      一般的失眠患者可以使用中藥調(diào)理，睡香貼、合歡花、酸棗仁等。

      根據(jù)你的描述，針對你現(xiàn)在的年齡，屬于青春期，學(xué)習(xí)壓力很大，再加上青春期會有很多的外在特征改變也會讓你有個適應(yīng)的過程，所以會讓你產(chǎn)生焦慮情緒，越在意就會更焦慮，產(chǎn)生了惡性循環(huán)。所以要打破這種情緒上的困擾，建立新的認(rèn)知，從而改變你現(xiàn)在的心境。

      去醫(yī)院檢查下，看有沒有器質(zhì)性的病變。如果沒有的話。應(yīng)該是調(diào)整一下情緒。從你的敘述看只是中午睡不著，晚上睡眠情況不知。考慮你可能是對上課有些焦慮情緒。不妨嘗試自我反省，將引發(fā)痛苦和焦慮的的事情大聲訴說或記錄下來，通過這種方式進(jìn)行發(fā)泄，則能有效緩解焦慮的情緒。
      以上是對“中午睡不著,但感覺好上課就睡著了,而且頭好痛吃過安神補腦液我該怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況看看是不是最近課業(yè)多？壓力大，或者心情有哪些影響？有什么事情影響？建議你適當(dāng)?shù)目梢?，跟心理醫(yī)生交流一下，確定像是器質(zhì)性的還是心因性的。

      你好，從你的情況來分析，你應(yīng)該是由于壓力過大引起的，你最好把情況和你父母說一下，和你父母交流交流，實在不行可以讓你父母帶你去醫(yī)院看看！