經(jīng)常上網(wǎng)，怎樣可以保護(hù)眼睛
男 | 35歲 2011-03-21 15:09:04
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常上網(wǎng)，眼睛花的厲害，怎樣可以保護(hù)眼睛呢？
想得到怎樣的幫助：有哪些方法可以采用？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-03-21 16:28:09 我要投訴
您好！首先建議您配戴防輻射的眼鏡。其次注意用眼衛(wèi)生， 避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著屏幕，一小時(shí)左右可以閉眼休息片刻或看看遠(yuǎn)處。飲食上注意多吃富含維生素和胡蘿卜素的食物。
史秀磊 其他
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2011-03-21 15:09:21
使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
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