便秘吃什么好？

      病情分析：
      您好，便秘是腸道內(nèi)水分過少引起的大便干結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      只要補充體內(nèi)的水分，保持水分的充足，腸道就會潤滑濕潤而不至于出現(xiàn)便秘，所以補充水分是很必要的，建議平時多喝些水、湯、多吃水果蔬菜。少吃辛辣刺激的食物對預(yù)防便秘是很有效的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，便秘可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如香蕉、獼猴桃、芹菜、韭菜等食物，溫水沖蜂蜜，適當增加運動，慢跑最好，可以增加胃腸蠕動。
      以上是對“便秘吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您便秘考慮是出現(xiàn)了腸道功能紊亂癥狀?？梢钥诜楣强诜海槿释?，酚酞片等，必要時使用開塞露。要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的飲食。

      便秘的患者主要是飲食上注意多吃一些蔬菜和水果，主要是注意多喝蜂蜜，多吃香蕉，盡量少吃一些太油膩的食物，也要少吃些辛辣的食物，這樣就有利于，便秘的緩解的，必要的情況下，也可以口服一些潤腸通便的藥物，例如蘆薈膠囊等進行調(diào)理治療。

      患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
      便秘嚴重者,經(jīng)上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

      你好。這便秘是可以通過飲食來調(diào)理的，平時注意飲食盡量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利于排便。 
      以上是對“便秘吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！