排便不規(guī)律,經(jīng)常3天或者更長才有便意,飲食規(guī)律

女 | 45歲 2011-03-06 08:05:37 4人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：排便不規(guī)律，經(jīng)常3天或者更長才有便意。飲食規(guī)律，作息正常。
不知道什么原因。

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃蘆薈膠囊及中藥幫助排便

想得到怎樣的幫助：應該有什么辦法可以根治

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2011-03-06 08:05:51 我要投訴

這便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。

張淑麗醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào),婦科炎癥等婦產(chǎn)科,兒科等常見病幫助網(wǎng)友：25016稱贊：1443

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2011-03-06 08:06:51 我要投訴

      病情分析：
      便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.
      指導意見：
      一定要一定要要禁煙 , 酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所. 每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.

李濤醫(yī)師擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠幫助網(wǎng)友：119618稱贊：4942

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2011-03-06 08:08:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的這種便秘的現(xiàn)象主要還是腸蠕動過慢的原因引起的，也是比較常見的一種疾病。
      指導意見：
      建議你最好是先服用一段時間的蘆薈膠囊治療是比較好的，平時多注意運動身體和吃一些水果比如香蕉是比較好的，祝早日康復。

      以上是對“排便不規(guī)律,經(jīng)常3天或者更長才有便意,飲食規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2011-03-06 08:05:51

      您好：便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.
        2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
        3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
        4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
      希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!