便秘怎么辦？

      一般治療：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纖維攝取量養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣加強(qiáng)鍛煉2積極治療原發(fā)疾病如肛周疾病等3藥物治療：交替使用各種瀉藥并避免用強(qiáng)烈的瀉藥酌情使用容積瀉劑潤(rùn)滑性瀉劑（如石蠟油）高滲性瀉劑（乳果糖山梨醇等）刺激性瀉劑（蓖麻油蒽醌類藥物）.
      

      病情分析：
      便秘跟習(xí)慣和體質(zhì)有關(guān)的，如果是火旺的體質(zhì)，陰液不足，吃再多水果也不行的。
      指導(dǎo)意見：
      所以你先要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，然后吃點(diǎn)麻子仁丸，要多運(yùn)動(dòng)，增加腸胃的蠕動(dòng)來調(diào)節(jié)身體的排便中樞。
      
      以上是對(duì)“便秘怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在臨床上還沒有能徹底治愈便秘的方法。只能通過飲食治療和一些導(dǎo)瀉藥物來減輕癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多吃含粗纖維高的食物，多吃香蕉，喝番瀉葉，吃果導(dǎo)片等。
      

      病情分析：
      便秘多是因?yàn)轱嬍成喜蛔⒁?，排便?xí)慣不好引起的，所以如果要避免便秘首先要從以上兩個(gè)方面來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上除了要注意多食用新鮮的蔬菜水果外，需要明確的是要多食用富含纖維素的食物，并且在早晨可以服用些蜂蜜水加牛奶，其次，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如果有便意就去排便。