健康咨詢描述: 常用手機做鬧鐘,在枕邊,我有點失眠,和這有關系嗎
想得到怎樣的幫助:手機關機也有輻射嗎,掛墻上是不是安全點
病情分析:
您好,手機一般關機后是沒有輻射的,但是開機狀態(tài)下還是存在一定量的輻射的,有些人比較敏感,是會導致失眠的。
指導意見:
您的這種情況建議睡覺的時候不要開機,開機的話要不要放在枕邊,是有一定量的電磁影響的,但是不是很重,對機體的影響不是很大,不要過分擔心,祝您健康幸福
醫(yī)生詢問:
請問還有不懂的嗎
病情分析:
你好,失眠是由情緒波動大、學習工作環(huán)境變化大、心理壓力過大或者近期體質下降導致的,與手機的輻射是沒有關系的。
指導意見:
手機在不通話時的輻射量是很小的,只要與手機保持30厘米以上的距離,手機產(chǎn)生的輻射就會降低到安全值以下,對身體是沒有危害的??梢运X前滴一滴薰衣草精油在枕頭邊,這樣會有效的促進睡眠。還可以用在睡覺前用熱水泡泡腳,這樣會消除一天的疲勞,能幫助人體入睡。另外也可以在睡覺前喝一杯溫牛奶。這些都可以幫助你改善失眠。祝身體健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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