最近總犯困
健康咨詢描述：
最近總犯困，什么原因?晚上十點(diǎn)多就睡了，第二天6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)醒，再睡也睡不著了。
過(guò)完年回來(lái)上吧后。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：是不是神經(jīng)衰弱？我晚上睡的很好。
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病情分析：
您好，由于過(guò)年氣氛和平常不一樣，所以也會(huì)影響著我們的睡眠情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)檫^(guò)年，所以一般我們睡眠時(shí)間要較長(zhǎng)，所以假期結(jié)束以后，會(huì)有一段時(shí)間還停留在那樣的睡眠狀態(tài)，但是不要擔(dān)心，給他一段時(shí)間，他就會(huì)漸漸的恢復(fù)正常的，白天保持大腦的清醒，晚上睡眠就會(huì)事半功倍
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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