記憶力很差
健康咨詢描述： 左右記憶力特別差，什么東西也不記得了，比如最近在找什么東西都找不到，都不記得把東西放到哪去了，擔(dān)心，，請問這是什么造成的，應(yīng)該去看醫(yī)生嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未
想得到怎樣的幫助：請問這是什么造成的，應(yīng)該去看醫(yī)生嗎？謝謝
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你是應(yīng)該是情緒方面的問題，人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。
指導(dǎo)意見：
建議學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
醫(yī)生詢問：
希望對你有幫助
病情分析：
你好，記憶是心理功能的重要組成部分，記憶力隨年齡增加而發(fā)生變化，是一種記憶的正常老化。記憶還與軀體健康狀況有關(guān)，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下都可引起記憶力下降。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要有規(guī)律地生活，正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食多補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，也可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素E可以得到改善，希望我的回答能夠幫到你。
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