便秘怎么辦

      病情分析：
      您好：便秘一般與攝食種類、生活習慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)是有關的。不過一般是腸內內熱郁積上火引起的胃熱造成的。
      指導意見：
      你可以吃點牛黃清胃丸調理，等正常了再結合食療，多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等，祝你早日康復。

      病情分析：
      您好：
      您的情況是習慣性便秘，瀉藥或開塞露只能臨時使用，不能徹底解決問題，主要得靠日常生活調養(yǎng)來逐步改善，非一日之功，要長期堅持以下生活習慣才可收到持久的效果。
      指導意見：
      具體來說有：1、晨起飲白開水一杯，或可加少許蜂蜜或芝麻粉；2、多吃富含纖維素蔬菜如芹菜、韭菜、筍等，可使大便松軟，同時刺激胃腸蠕動；3、忌煙酒及辛辣刺激性食物；4、適當鍛煉身體，也可自我按摩腹部，促進胃腸蠕動；5、養(yǎng)成每日定時排便的習慣，防止大便在體內停留過久水分過度吸收而干燥難于排出。長期堅持以上習慣，定可收到良好效果。祝您健康！
      以上是對“便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療的。
      指導意見：
      便秘是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙 , 酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所. 每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開 塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。也建議采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。

      病情分析：
      你好，便秘是一種很常見的臨床癥狀，便秘是指便次太少，或排便不暢、費力、困難、糞便干結且最少。生活中的通便茶含有一定的瀉藥，可適當?shù)娘嬘茫埼鸱眠^多。
      指導意見：
      有規(guī)律的作息也非常重要，不要隨意吃瀉藥，排便困難時，可以適當?shù)挠靡恍╅_塞露等。生活建議：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。這些對你的情況都有很好的幫助，祝你健康。