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怎樣治療發(fā)言恐懼???
保密 | 0個月 2007-06-11 18:58:38
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我已經(jīng)有二十幾年的恐懼證了,主要表現(xiàn)在發(fā)言緊張,聲音顫抖,但平是說話還是可以的,參加工作十多年了,同事們都不知道我這樣,最近單位要提拔我做科長了,我對自己實(shí)我沒信心,您能幫幫我嗎,不想放棄這次機(jī)會,所以必須采取什么辦法,才能治好這個毛病,有什么藥嗎?我感覺自己好像氣短,開會發(fā)言時,就緊張,聲音顫抖,怎么辦呀?????
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2007-06-12 10:35:26
如果有了滿意的回答請及時采納，不要辜負(fù)了回答者！
2007-06-12 11:02:06 我要投訴
你好!這都和你的性格有關(guān)，但性格會隨著年齡的增長、生活環(huán)境和你所接觸到的人而改變，要把自己最大的缺點(diǎn)正確地面對和改正，能夠讓自己的閃光點(diǎn)和生活的重點(diǎn)，在陌生人面前要敢于表達(dá)自己的意見和建議，要敢說敢做，祝你健康快樂！
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