健康咨詢描述: 成都人,看過恐怖片,總是失眠,請(qǐng)問這是不是心理問題?
想得到怎樣的幫助:看過恐怖片,總是失眠請(qǐng)問這是不是心理問題
病情分析:
每個(gè)人看電影的時(shí)候投入劇情的程度不一樣,心理承受能力不一樣。你看完恐怖片睡不著事正常的。
指導(dǎo)意見:
不是每個(gè)人都適合看恐怖片的。有些人事為了尋求刺激。如果看完恐怖片影響到你的正常休息,建議你不要看恐怖片。不一定為了迎合別人而看恐怖片。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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