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2010年3月到10月非常忙,走路特別多

女 | 25歲 2011-01-25 16:07:59 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 2010年3月到10月非常忙,走路特別多,有一個多月沒睡好覺,前一段時間又好幾天,晚上沒睡覺,身上總覺得沒力氣,心跳有些快。我應該怎么辦?

想得到怎樣的幫助:我應該怎么辦?

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khy海燕
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2011-01-25 16:18:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您可能是因過度勞累,休息不好而造成的。一般人忙走路特別多,體能消耗的也多,再加上你晚上睡不好,人也肯定沒有精力。
      指導意見:
      建議您注意飲食,多補充點營養(yǎng),才有力氣。晚上睡前一定要好好泡腳,有助于提高您的睡眠質(zhì)量。越是忙就越要學會找個時間放松,切不可過度勞累。先適當?shù)恼{(diào)整看看哦,不行就要去做個血常規(guī)檢查。
      

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