失眠，心神不寧
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2007-06-06 15:06:44
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 2個多月了，感覺自己一天到晚都很興奮，好像腦神經(jīng)繃得很緊似的，心跳經(jīng)常突然變得很快很有力，尤其是驚嚇或劇烈體育運(yùn)動后尤為突出，晚上難以入睡，睡著后也覺得自己睡得不深，好像腦子里一直在想什么，一旦醒了后很難再次入睡，后來吃了點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥，開始還管點(diǎn)用，2周后現(xiàn)在覺得效果已經(jīng)不明顯了，只是亢奮的狀態(tài)有點(diǎn)緩解，希望醫(yī)生幫忙?。。?
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2007-06-08 09:50:12
你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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