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睡后全身酸麻怎么解決

男 | 23歲 2011-01-06 10:07:40 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 睡后全身酸麻
有時(shí)候睡完覺之后覺得全身有點(diǎn)酸酸的,或者肢體會有點(diǎn)麻

想得到怎樣的幫助:個(gè)人睡姿應(yīng)該還是正常的,不是平躺就是側(cè)睡,不會交叉腿什么的

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王科研
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2011-01-06 10:49:29 我要投訴

      病情分析:
      你好 根據(jù)你的描述 是不是睡多了 從時(shí)間上看是否過長,6--8小時(shí)就可以休息過來.躺時(shí)間長了,不睡也有關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見:
      建議 睡覺用的枕頭是關(guān)鍵,過高過低都不可以,一般來講肩膀?qū)挾扰c枕高相當(dāng).
      睡覺時(shí)手臂是否壓在身體某個(gè)部位,這樣也有關(guān).
      

陰俊偉
陰俊偉 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對胃、結(jié)直腸病變、甲狀腺、乳腺、周圍血管外科、急腹 幫助網(wǎng)友:6719
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2018-06-14 22:56:55 我要投訴

      你好,你的這種情況考慮你平時(shí)體質(zhì)較差,缺乏運(yùn)動所致,建議你,每天適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,相信情況就會很快改善的。同時(shí)可以戒辛辣刺激性食物。
      

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