大便干燥，便秘，，，，
健康咨詢描述：
大便干燥，便秘，
3禮拜之前病因不詳，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 開塞露等藥品
想得到怎樣的幫助：解決大便干燥，便秘問題最好一次性，不留跟。精神不佳
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病情分析：
您好，引起便秘的原因與腸蠕動(dòng)慢直接的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議服用腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。建議進(jìn)食不可過精,平時(shí)要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動(dòng),多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用。
病情分析：
如果不是長期便秘，可多吃水果。
指導(dǎo)意見：
您好！如果您只是最近才出現(xiàn)這種情況，可能跟您飲食有一定關(guān)系。建議多吃些水果，如：火龍果、柚子、橙子等。另外，也跟多吃些紅薯，適當(dāng)喝些蜂蜜水等，都有不錯(cuò)的效果。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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