健康咨詢描述: 有時候便秘過一天就大便干燥,要么就是圖片上面的這個樣子怎么回事醫(yī)生
首先要緩解便秘癥狀,建議你在日常生活中清淡飲食,不吃刺激性食物,不吃生冷硬的食物。多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,尤其是含纖維素高的食物如:芹菜、菜花、柚子、蘋果等。每日按摩腹部,以促進腸蠕動,養(yǎng)成定時排便習慣。祝健康。
你可能是由于消化系統(tǒng)不好。中醫(yī)講可能為胃火過旺。建議你堅持吃比較清淡的食物。多喝水。如果這種癥狀持續(xù)時間較長。建議你去醫(yī)院做個檢查。在醫(yī)生的指導下用藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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