便秘怎么辦

      病情分析：
      對于你所說的情況主要是患有便秘。
      指導(dǎo)意見：
      在治療上主要是潤腸通便，可服果導(dǎo)片或用番瀉葉泡水飲，平時生活中多吃新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成定時解便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，年齡大了消化系統(tǒng)的功能就沒有年輕人消化功能強所以年齡大了最好是多運動多吃蔬菜及水果這樣能夠避免便秘的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多吃點香蕉及蔬菜看看如果效果不好可以暫時吃點導(dǎo)瀉的藥物。希望以上對你有所幫助，祝你身體健康！
      
      以上是對“便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘與生活飲食習(xí)慣密切相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議多吃蔬菜水果多喝水，飲食不宜辛辣刺激，養(yǎng)成早餐后大便的習(xí)慣，你這個年齡很容易出現(xiàn)陰血虧虛使腸道失于濡潤，可以吃中藥調(diào)理一下。