怎么讓皮膚變白

      病情分析：
      您好！由于皮膚時刻都與外界環(huán)境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現(xiàn)象，直接影響皮膚的外觀。
      指導意見：
      建議冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯后用米湯調服，一日三次，連服數(shù)月，面部會變得白嫩而光滑。 多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。另外藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。 晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。
      祝您身體健康！
      

      多食含維生素C的食物，多喝水，長期堅持。