是否越碎越好
保密 | 0個(gè)月 2011-01-02 00:26:36
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢(xún)描述： 我這人吃飯比較慢，屬于那種細(xì)嚼慢咽的那種，有人說(shuō)這樣很好，有助于消化，但也有人說(shuō)不好，什么不好我給忘了，呵呵，請(qǐng)專(zhuān)家?guī)臀铱纯词呛眠€是不好呢，謝謝！
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-01-02 00:34:00 我要投訴
病情分析：
您好，吃飯細(xì)嚼慢咽，其實(shí)是一種很好的習(xí)慣。充分地咀嚼食物，可促進(jìn)唾液和消化液的分泌，與食物充分結(jié)合，形成食團(tuán)，而不至于增加胃的負(fù)擔(dān)，可以更好的消化吸收，不容易得胃潰瘍。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
時(shí)間允許的話(huà)，最好還是吃得慢一點(diǎn)，不僅可以保護(hù)腸胃，還能運(yùn)動(dòng)到咀嚼肌，有美容的效果，對(duì)牙齦也有好處。
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