如何緩解寶寶的便秘

      建議您在三個方面著手：1,訓(xùn)練寶寶定時排便.一般從3個月左右開始,可以的意識的訓(xùn)練嬰兒養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,使其逐漸形成條件反射,定時產(chǎn)生便意.2,科學(xué)喂養(yǎng),正確添加輔食.嬰兒在接受新的食品時,容易出現(xiàn)便秘,因此,家長們在給寶寶添加輔食時一定要遵循由一種到多種,由少到多的原則.以嬰兒營養(yǎng)米粉為例,對于3-4個月的寶寶來說.剛開始時喂1-2湯匙即可,2周以后再增加至4-5匙.另外沖調(diào)米粉時還要注意米粉和水的比例,避免寶寶大便干燥.此外,4,5個月的寶寶,適當(dāng)喂哺蔬菜泥及果泥等含纖維素的食物,可防止便秘.較大的寶寶可加服些滑腸的食物,如桔子汁,蜂蜜糖水等另外要多吃些水果,含纖維素較多的蔬菜如芹菜,韭菜及粥類食物.3,對便秘的寶寶注意因果同治.幼兒便秘可每天早晨空腹服用適量蜂蜜,用右手掌心自寶寶右下腹向上繞臍順時針輕輕按摩十余次,以達到蠕腸通便之作用,對于便秘嚴(yán)重者,則應(yīng)及早帶寶寶看醫(yī)生,排除先天性巨結(jié)腸,肛門直腸狹窄等疾病情況.