吃什么食物可以養(yǎng)氣補(bǔ)血？怎么吃補(bǔ)血效果好

女 | 29歲 2010-12-30 12:18:23 3人回復(fù) 來自鐵嶺市

健康咨詢描述：總是頭暈，特別是蹲著起來時(shí)頭特別暈去檢查說是貧血，請(qǐng)問吃什么食物可以養(yǎng)氣補(bǔ)血？怎么吃補(bǔ)血效果好？

曾經(jīng)的治療情況和效果：喝過補(bǔ)血口服液，效果還行，但怕喝時(shí)間長(zhǎng)有副作用，想食補(bǔ)

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2010-12-30 12:23:01 我要投訴

      病情分析：
      你好食補(bǔ)還是比較安全和方便的我簡(jiǎn)單介紹下
      指導(dǎo)意見：
      你好一、你可以平時(shí)多吃些蛋白質(zhì)食物雞蛋魚類肉類豆類這些蛋白質(zhì)是比較豐富的
      二、吃些動(dòng)物的肝臟血液比較有幫助
      三、平時(shí)吃些干果類的大棗桂圓核桃
      四、平時(shí)多吃些山藥這個(gè)特別好的
      最后祝你身體健康  萬事如意！

王春明錦州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血疾病的搶救。腦血栓后遺癥，偏癱，幫助網(wǎng)友：9085

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2010-12-30 12:24:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看建議您最好是通過藥療和食療一起治療!
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您平時(shí)可以多吃些大棗，紅糖，奶類，動(dòng)物血等來補(bǔ)血，同時(shí)建議您最好是用些補(bǔ)中益氣丸來補(bǔ)益氣血!

董慧慧哈爾濱市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗死，短暫性腦缺血發(fā)作，腦動(dòng)脈供血不足，偏頭痛，幫助網(wǎng)友：133

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2018-06-21 12:04:30 我要投訴

      貧血要看貧血程度，如果貧血程度非常輕，那么通過食物。不充就夠啦，如果貧血很嚴(yán)重。建議藥物補(bǔ)充。身體長(zhǎng)時(shí)間處于貧血狀態(tài)，很多臟器會(huì)因供血不足而。產(chǎn)生很多問題。嚴(yán)重可以導(dǎo)致衰竭。不能盲目因藥物有副作用而拒絕用藥。如果你貧血已經(jīng)達(dá)到大夫。要求你藥物治療的程度，建議你還是藥物治療為好。

      以上是對(duì)“吃什么食物可以養(yǎng)氣補(bǔ)血？怎么吃補(bǔ)血效果好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！