健康咨詢描述: 記憶力下降,精力不能集中,常迷糊
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療
想得到怎樣的幫助:自己能進(jìn)行的食療藥療
你好!屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),要及時(shí)的正規(guī)治療,多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,合理安排工作時(shí)間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,在治療上通過中醫(yī)辯證治療(因?yàn)殛幪摶鹜⑿奶撃懬?、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致)。中醫(yī)中藥調(diào)理,養(yǎng)心安神,更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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