女生變聲期

      病情分析：
      你好，女生的變聲期主要在13—16之間吧，所以安常理來說你正處于變聲期。
      指導(dǎo)意見：
      但是，處于變聲期的女生如果不好好利用嗓子、不是很合理的唱歌就會很容易破壞桑子，這樣對以后的發(fā)音都是很難改的，最好的解決方式還是預(yù)防為主，但平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕?、喝些對嗓子好的東西，比如說胖大海之類的，希望能好好保護(hù)。
      

      變聲期就最好不要去飆歌，那些對聲帶有影響的都最好少做。少吃辣的熱氣的東西