例假來了，腰疼！

      病情分析：
      您好，從您的情況來看，您這樣的癥狀是宮寒的問題導(dǎo)致的，這是常見的婦科問題，及時(shí)的調(diào)理，還是可以很好的恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)補(bǔ)氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生等，藥物上可以試試服用艾附暖宮丸，在經(jīng)期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。

      這是腎氣虛寒，宮寒滯冷，氣滯血瘀所致?？梢猿创篼}熱敷小肚子。